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·虫子与飞龙
“我是一条小虫子，每天穿梭在钢筋水泥的丛林中。”写字楼的高大伟岸与个人的渺小卑微形成了鲜明的对比，老板的富有和个人的相对贫穷也形成了鲜明的对比，这是一种无法解决的矛盾，所以每个白领在内心深处都会有这种“虫子”的心态……
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·有一种减法越减越多
从前，在一座禅宗寺庙里，老和尚给身边的三个小和尚出了一道题目： 哪一种减法会越减越多？ 三个小和尚冥思若想了许久，有一个小和尚叫道："师父，我知道了。"
师父问道："你知道了什么？"
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·气功随想录
气功是什么？
是人们对自然和生命的一种超逻辑的神秘体验？还是一种披上现 代科学外衣的古老的健身法则？
是在世纪末的普遍焦虑中新宗教的变种？还是一场返归自然，寻找精神家园的文化狂飙？ ……
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·由“全民健身”到“全民健心”
健心不会告诉你哪一种人生观是最正确的，但健心会帮助你自己去选择一种正确的积极的人生观。健心不是一种给予，它只是唤醒，唤醒人内心中沉睡的力量，唤醒你与生俱来的生命的潜能……
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·健心--给心灵洗澡
某日，在街上偶然遇到了一位多年不见的老同学。 我们进了一家比较安静的小酒馆，要了几碟小菜，相叙别情。 酒酣耳热之际，我问他：“你现在业余时间最大的爱好是什么？”
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·一滴水的海洋
一位已经接触了一段时间健心的朋友向我询问，为什么无论他多么努力却总是找不到健心的感觉，进入不了健心的境界？
我告诉他，其实健心并不需要进入，也无处可进。
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·走上回家的路
相传从前有一个游子每天都走在回家的旅途上，但他却从来没有到达过家乡。因为他本就没有自己固定的家！可他走到哪里，哪里就是他的家。他有家又无家。
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| ·进入整体之门
进入整体之门就是把个体的一滴水投入大海的过程，体验那种博大，体验生命的辽阔。
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