健心园地 - 飞龙与虫子

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飞龙与虫子

　　白领在一些大城市特别是在上海、北京、广州、深圳已作为一个独立的社会阶层而存在。
　　究竟哪些人可以算作白领的？这并没有一个明确的规定。在我国白领的概念就是那些工作在高档写字楼中月收入超过三千元以上的打工族。
本　　来健心是所有人都能够参加而且很有必要参加的一项活动，为什么还要单独提出一个白领健心的概念呢？
　　因为白领是最需要健心的一群人，又由于白领健心的重点与其他人有所不同，所以我才单独给白领开设这样一个健心讲坛。
　　为什么说白领是最需要健心的一群人呢？这是由他们目前的处境所决定的。生活在高档写字楼中的这群白领，虽然他们的月收入很高，可他们面临的工作压力同样很大，工作压力的大小与收入的高低往往是成正比的。高强度的工使很多白领的心理压力过重，有的几乎达到崩溃的边缘，如果不采取一些必要的调整身心的方法，他们中的很多人可能就会患上严重精神性、心理性疾病，而产生这种疾患的最初症状往往是失眠健忘、内分泌失调，而健心无疑是调整心理压力的最好的办法。

　　那么，白领健心应该如何开始？首先是应该解决一个心态的问题。
　　很多白领都有一个“虫子”的心态。“我是一条小虫子，每天穿梭在钢筋水泥的丛林中。”写字楼的高大伟岸与个人的渺小的卑微形成了鲜明的对比，老板的富有和个人的相对贫穷也形成了鲜明的对比，这是一种无法解决的矛盾，所以每个白领在内心深处都会有这种“虫子”的心态。其实，生活在现代社会的每个人多多少少都会有各种虫子的心态。这种心态并没有什么错误，因为在现实的生活中我们本就是一条虫。问题的关键是很多人特别是一些白领并不甘心于永远只是一条虫，他们总是梦想将来有一天自己会变成一条龙，自由翱翔于天地间的九天飞龙，可现实的社会总也不给他们实现这个梦想的机会。有些人的情况就更严重一些，他们并不承认自己只是一条虫子，他们认为自己本是一条龙，本该翱翔于九天的飞龙，可在现实的社会中他们却虎落平阳、龙翔浅滩，而他们的老板无论怎么看，本该是一条虫子却坐在了龙的位置上。这种虫子与龙的心理错位，是他们内心失去平衡的重要原因。如果不能很好地调整这种心态，无论采取什么方法来健心都不会有太理想结果。
　　所以，白领健心应该从调整龙和虫子的心态开始。解决这个问题的最好的办法就是从根本上抛

开龙和虫子这样一种比较心理，但这并不是一件容易的事情。
　　那么我们可以暂时换一个角度来看这个问题：做一条虫子其实并没有什么不好，虫子有虫子的幸福，飞龙有飞龙的烦恼。我是一条虫子，一条普普通通的小虫，在我的周围还有成千上万和我一样普通的小虫子，这就是生活，这就是人生。反过来，作为老板和飞龙往往会感觉到高处不胜寒。虽然做老板的都很富有，其实他们的压力更大，有时一个企业的兴衰成败是转瞬间的事情，今天是一个大老板，明天可能就就会一贫如洗，甚至变成了阶下囚，这样的事情几乎每天都会在我们的周围发生，所以这个世界上其实并没有谁是真正的飞龙，飞龙只是神话中的存在，是一种现实生活中根本就不曾存在的东西，是人们心中的一种理想，所谓的老板也不过是一些肥一点的大虫子而已。我们都是虫子，只不过体积不同。没有人能够不受现实社会法则的制约，无论是白领的打工族，还是代表资方的老板，遵守的都是同一套的游戏规则。因为我们做的本就是同一个游戏，一个游戏不容许有两套规则。只要进入了这个游戏，无论是这个游戏中扮演什么样的角色，就不再是一个“自由人”了。生命的不自由是与生俱来的，这是生命的一种本性，任何人都不可能改变

这一点，任何关于这种改变的努力带来的只能是内心的焦躁与痛苦。虫子虽然是不自由的，但却是自主的。所以这种自主会给我们的生命带来很多的欢乐，欢乐与痛苦有时就是在一念间。

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